2024-10-07 08:26 点击次数：145
病情分析： 看过3D电影的东说念主频频有东说念主提及这个差未几的问题.因为看电影时肃肃力高度采集,精神相比垂危,一直盯着屏幕,调养视力的肌肉高度疲倦,况且3D电影声光成果厉害想干就去吻,一直盯着看,容易引起视网膜毁伤.尤其底本视力就有问题的东说念主,更容易引起不适. 指点成见： 到原因查一下,若是莫得别的什么问题,不错我方作念一些视力保健. 一想干就去吻,每天多眨眼,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,况且不错清洁眼睛,并给眼睛小小的推拿,从而缓解眼睛疲倦. 二,按压眼球法.闭着眼睛,用食指,中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也不错旋转轻揉.不行握续太久或用劲揉压,20秒钟左右就住手.三,按压额头法.双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的标的动掸搓揉,再用劲按压太阳穴,可用指尖施力.如斯眼底部会有舒心的嗅觉.重叠作念3～5次. 四,按压眉间法.拇指腹部贴在眉毛根手下方凹处,轻轻按压或动掸.重叠作念3次.眼睛看辽阔,眼球朝右,上,左,下的标的动掸,头部不行浪荡. .