2024-08-01 04:02 点击次数：123
永久喝茶会导致缺钙？助听器会让老东说念主“越戴越聋”？用保鲜膜包裹食品加热【HODV-20862】脂ぎった中年男とのドロドロ性交 望月あゆみ，会致癌？对于这些流言，你有莫得“中招”的？
1.永久喝茶会导致缺钙
流言：
“永久喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法，根由是茶中的草酸会扼制钙的招揽，咖啡因则会加多钙的流失。
真相：
这种说法并不准确。草酸在植物中正常存在，茶树的鲜叶中如实含有草酸。不外，在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中，大部分草酸齐被龙套了。在成品茶叶中，每克红茶干茶粗略溶化到茶汤中的草酸独一几毫克，而绿茶和乌龙茶更少，独一1毫克傍边。这些草酸即便沿途与钙聚首，亏蚀的钙最多也就几十毫克。跟东说念主们每天1000毫克的钙需求量比拟，少到不错忽略。
而实践上，东说念主们从蔬菜中摄入的草酸远比茶要多。举例，摄入100毫克草酸，菠菜只需要十几克，莴笋、芹菜、西兰花、萝卜等也只需要几十克。跟每天实践的蔬菜食用量比拟，喝茶摄入的草酸并不值得惦记。
咖啡因会给东说念主体核心神经系统帅来一定的抖擞作用，但莫得左证标明它会影响东说念主体招揽钙。一般情况下，每天几百毫克的咖啡因对健康的益处朝上其可能带来的风险，而一杯200毫升的茶汤中，咖啡因的含量少则十几毫克，多则不外五六十毫克。
是以，正常饮食的东说念主，通过食品千般化获取饱和的钙就好，齐备不必过于惦记喝茶会影响钙招揽。
2.助听器会让老东说念主“越戴越聋”
流言：
有些老年性聋患者听力下落光显，却拒却配戴助听器，以为助听器会让东说念主越戴越聋，我方一朝戴上助听器就摘不下来了。
真相：
实践上，要是是在正规助听器验配局势，由专科的验配师经过严格的听力测试、调检修配的助听器，是不会让东说念主越戴越聋的。独一助听器质料不达标，验配经过不科学，才有可能形成听力下落。
此外，部分老年东说念主的高血压、糖尿病等基础性疾病，以及年齿增长等成分，也可能会引起听力的进一步下落。是以，不成把听力下落的原因归结到领导助听器上。
老年东说念主是听力问题的高发群体，受身体机能衰退或疾病影响，老年东说念主多数存在一定进度的听力隔绝，若不足时干预便会影响他们的日常调换，加多出现精神或领略功能隔绝的风险。
怎样科学督察听力挫伤？众人建议，
领先要扬弃并尽可能摈弃噪声源，要是无法幸免噪声环境，个东说念主应作念好防护方法，并如期接收听力查验；
其次要减少使用耳机的频次，并扬弃耳机音量的大小；
再次，洗浴或拍浮后，要在意保捏耳说念的清洁与干燥，督察发生中耳炎等耳部疾病。
3.晒太阳不错督察骨质疏松
流言：
晒太阳是开阔医师眼中最好的保健品，不爱晒太阳是导致骨质疏松的首要原因之一。
真相：
维生素D是东说念主体一种必需的维生素，东说念主体不成自行合成，是通过日晒或食品摄入获取。晒太阳不错匡助东说念主体合成维生素D，弥补饮食中维生素D不足的颓势，但并不成保证不错督察骨质疏松。因为骨质疏松是一种多种成分导致的症状，补钙、补充维生素D齐是可能的影响成分。近些年的探讨数据标明，并莫得什么单一的影响成分粗略幸免骨质疏松的出现。另外，晒太阳也有其害处——紫外线会加多皮肤癌的风险，永久积贮的紫外线照耀还会导致皮肤干燥和朽迈。那么，是否存在一个“合适的量”，让“晒太阳”既能合成饱和的维生素D，又能幸免伤害皮肤呢？
迄今为止，并莫得这么的科学数据。因为合成维生素D和伤害皮肤齐源于阳光中的紫外线——紫外线强、晒的时辰长，合成的维生素D就多，对皮肤的伤害也大;紫外线弱、晒的时辰短，合成的维生素D就少，对皮肤的伤害也小。筹备专科探讨机构建议：“上昼10点到下昼3点之间的太阳，每周晒两次（无用防晒霜）、每次5到30分钟”。
4.用保鲜膜包裹食品加热，会致癌
流言：
保鲜膜是塑料的一种，要是包裹着食品进行加热，会向食品中开释致癌物资，激励千般癌症。
真相：
该说法不准确。提到保鲜膜，群众可能会思到致癌的“增塑剂”。邻苯二甲酸二（2-乙基己基） 酯（DEHP）作为聚氯乙烯（PVC）等塑料成品的增塑剂，可加多塑料的弹性和韧性，被正常诓骗于塑料工业。含有DEHP增塑剂的PVC保鲜膜如实存在一定风险，但其他种类的保鲜膜无用过于担忧。
那么，PVC保鲜膜的风险到底有多大呢？当今的探讨自大，DEHP对动物生殖和发育的潜在影响有限，这些探讨多是在远高于日常生存中泄漏量的情况下进行的。咱们在实践生存中斗争到的DEHP浓度时常远低于导致健康问题的剂量。因此，只须DEHP的使用合适筹备条目，合理使用就无用过度担忧。
不外，需要在意的是，尽量不要使用吞并张保鲜膜屡次袒护食品。另外，一定要通过正规阶梯购买保鲜膜居品，千万不要因为贪小低廉买到诀别格居品。虽然，出于环保的角度，建议群众尽量减少使用一次性塑料居品。
5.遮阳伞和雨伞不错混用
流言：
遮阳伞和雨伞实践上莫得区别，遮阳伞也不错用来防雨。
真相：
遮阳伞和雨伞是有区别的，工艺、结构和检测目标齐存在互异。
领先，遮阳伞和普通雨伞的涂层贬责不同。雨伞的主邀功能是防风防雨, 而太阳伞的主邀功能是防晒、防紫外线，一般雨伞伞面涂层主要遴选防水型涂层，而防晒伞使用银胶等具有紫外线屏蔽功能的涂层。
其次，织物密度及面料不同。防晒伞织物精致进度一般会比雨伞大，不错起到扞拒紫外线的作用。
再次，检测圭臬不同。评价雨伞质料的目标包括伞面防雨性能，伞面耐水色牢度，伞杆、伞骨的抗风强度等，这些目标可反应出雨伞的防风才略，以及斗争雨水后的防锈才略等；而遮阳伞还要看防紫外线性能，通过紫外线防护总共和平均透射比的检测进行笼统评定。
极少淋雨对伞层涂面防晒性能的影响不大，但跟着淋雨次数、使用次数实时长的加多，防晒性能会减退。市面上遮阳伞的防晒功能主要通过伞布本人的防紫外线作用，或者在伞布上进行额外的防紫外线涂层来竣事。涂层会受到外界成分，比如摩擦、雨淋的影响。遮阳伞用来防雨，用深入以后伞面受雨水中的酸性物资侵蚀，很可能会加速涂层的老化、失效、零散，从而攻讦防晒收尾。同期，也有探讨标明伞面在湿气的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率可能会加多，从而导致防晒收尾的减退。
6.趴着午休会导致胃下垂
流言：
午后趴在桌子上小憩是好多东说念主的风气，但醒来后多会看成麻痹、胃胀气疾苦。永久趴着睡，会导致胃下垂。
真相：
趴着睡不会导致胃下垂。胃下垂发生的原因复杂，常见于瘦长体型的东说念主。此外，餐后赶紧畅通等不良的饮食风气、手术影响、特殊疾病尽头他身体成分，亦然形成胃下垂的常见谅因。不外，趴着睡如实会影响胃肠功能，特等是饭后立即趴睡，胃肠蠕动下落加之胃部受挤压，食品难以充分消化，易产生胃胀气等症状。
众人建议，要是午休时莫得床，可仰靠在椅子上，放个靠枕到腰椎下部形成赈济，再用一个U形枕垫在颈后，可缓解入睡后腰部和颈部的肌肉和受力，督察劳损及受伤。
需要在意的是，最好在饭后散布15分钟到30分钟再午休。东说念主睡熟后体温调整才略下落，午休时不错盖上薄毛毯或穿着幸免受凉。
7.三伏天减肥收尾加倍
流言：
三伏天是减肥的黄金期，这段时辰东说念主们吐故纳新行动郁勃、食欲下落，减肥一本万利。
真相：
就医学统计数据来看，季节与减肥并莫得较强关联。现实生存中，东说念主们三伏天考验后体重下落率如实比鄙俗要多些，这时常是出汗较多、身体水分流失所致。补充水分后，体重又会反弹。要是过度盲信伏天减肥收尾，在天气炙神志况下过度畅通和节食，反而更容易激励中暑、电解质杂沓词语以及脱水等症状，胁迫健康以至人命。
来综合吧众人教导，夏令减肥要实时补充饱和的水分及电解质，保证身体不脱水。此外，畅通强度应适当攻讦，单次畅通时长也要相应攻讦、量入制出。对一些有基础疾病的东说念主来说，三伏天畅通更要严慎。
8.孩子身体矮小不错打“增高针”
流言：
孩子不长个儿，不错打针孕育激素或使用“增高”药物、保健品，匡助孩子孕育发育。
真相：
连年来，一些家长对孩子的身高产生摧毁，寄但愿于打“增高针”等风物促进孩子长高。其实，并不是整个身体矮小的孩子齐需要补充孕育激素。我国儿童矮小症发病率为3%，因孕育激素衰败症、特纳笼统征、特发性矮身体等激励的身体矮小才需要打针孕育激素颐养。
大部分到门诊就诊的孕育逐渐患儿，齐不是因孕育激素分泌不足导致的，而是“晚长”的可能性更大，即医学上的体质性芳华期发育延长。家长不要自步履孩子使用市面上销售的各样“增高”药物或保健品，不然很可能会促使性腺提早发育，骨龄提前闭合，影响身高。
9.XYY染色体特地的胎儿是“天生坏种”
流言：
XYY染色体特地的胎儿是“天生坏种”，长大后更容易成为违纪。
真相：
“天生坏种”的说法并无科学依据，所谓“不法染色体”的说法也站不住脚。
“超雄笼统征”指男性在正常22对常染色体和一双性染色体的基础上多出来了一个Y染色体，在男性婴儿中，该病发病率约为千分之一。超雄笼统征的确容易导致在意力颓势，多动和冲动发生率更高级问题。可是，遗传并不是不法的决定性成分，其不法可能为后天社会环境等多种成分综协作用的收尾。因此，对于会诊出XYY笼统征胎儿的家庭进行遗传究诘时，应客不雅见知该类患儿可能出现的临床结局，由家庭视自身情况决定是否链接妊娠。
另外，医师也教导，在芳华期之前实时赐与激素替代，以及扶助心绪引导等方法可光显缓解症状，进步患者生存质料。早期的遗传究诘和会诊并实时干预至关首要。
10.电风扇＋矿泉水瓶，制冷堪比空调
流言：
将数个空矿泉水瓶绑在电风扇前，制冷收尾堪比空调，这种“矿泉水电风扇”是以依据物理学中伯努利旨趣的一次革新。
真相：
实践上，“矿泉水+电风扇”并不成变嫌周围环境的温度。这种装配等效于风扇调高了风速挡，东说念主体嗅觉上会精炼，但环境温度并不会灵验攻讦，嗅觉精炼和温度攻讦是两种评判圭臬。
瑞士物理学家丹尼尔·伯努利于1726年提倡了闻名的“伯努利旨趣”：在水流或气流里，速率小，则压力大；速率大，则压力小。电风扇产生的风自矿泉水瓶底吹入瓶中，由于瓶口较小，风在瓶口处会产生加速。根据伯努利旨趣，流速越大，压强越小，气体就推广对外作念功后，导致温度下落。
关联词，这种降温收尾特等细小，且只限于瓶口隔邻，东说念主体嗅觉凉快其实是快速流动的空气使皮肤名义的水分挥发加速了，挥发的过程能招揽周围环境的热量，使皮肤嗅觉凉快。“矿泉水+电风扇”并不成变嫌周围环境的温度，说“堪比空调”有点张大其辞了。
11.“三伏贴”是治病“全能贴”
流言：
“三伏贴”的妥贴症，可包括呼吸说念、调脾胃、妇科疾病、气血亏虚、风湿病等约20种疾病。
真相：
当今，“三伏贴”莫得圭臬调处的配方和配比，市集上有部分居品标注的是“健”字号，也有居品标注是“械字号”“药监备案”等。
“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊颐养设施，不是整个东说念主齐妥贴，更不成我方败坏贴敷。贴敷不同穴位有不同作用，不同疾病要贴不同穴位，所需要的“三伏贴”数目及贴敷时辰齐不同样。
患者究竟是否妥贴贴“三伏贴”、奈何贴才灵验等，需到正规医疗单元经医师“望闻问切”等一系列会诊经过才气笼统判断。举例，所贴敷的部位皮肤有创伤、溃疡，或者对贴敷材料本人过敏，就要小心使用，妊妇以及哺乳期妇女要慎用三伏贴。此外，有某些急性传染病，或糖尿病、血液病、严重点脑血管病等患者，更需医师笼统判断施用。
众人建议，市民遴选和贴敷三伏贴要到正规医疗机构，千万不成依据我方的判断，去收集上恣意购买、败坏敷贴。
（总台央视记者 李峥）【HODV-20862】脂ぎった中年男とのドロドロ性交 望月あゆみ